gojibär

Hello world!

admin — Wed, 10 Jun 2009 13:51:34 +0000

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging!

Biverkningar med goji juice

admin — Thu, 27 Nov 2008 15:35:28 +0000

Inga biverkningar med hälso-produkter?
När man får receptbelagda läkemedel av sin läkare så är de avsedda att ta bort eller reducera vårt obehag eller lindra smärta. Men det finns mycket tydliga varningar och skrifter om eventuella biverkningar som kan uppstå till följd att ta det läkemedlet. De vanligaste biverkningarna är diarré, kramper, illamående etc.Men någ ot man ofta inte pratar om är att hälso-produkt inte har några som helst biverkningar. Särskilt inte några biverkningar från goji juice har rapporteras.

Vita blodkroppar
Det är endast de positiva effekterna av detta gojibär som har varit föremål för forskning. Det har gett många lovande och positiva resultat. När man dricker goji juice så har det rapporteras en att minskad ökning av vita blodkroppar. Det betyder med andra ord att kroppen och immunförsvaret blir hjälpt att avvärja infektioner.

Lyceum barbarum
Snarare än med biverkningar, goji juice leder till högre energi nivåer. En kost som innehåller en daglig hjälp av goji juice kan öka din energi på grund av en ingrediens som kallas lyceum, som har visat sig vara effektiva i kampen mot trötthet. Vissa väsentliga delar återfinns i goji frukt är lyceum barbarum som är viktiga ingredienser visat sig vara effektiva antioxidanter. Dessa antioxidanter kan förhindra tillväxt av leukemi (blod cancer) och cancerceller i levern.

Gravida kvinnor
När det gäller biverkningar, det enda möjliga som har hittats från goji juice hittills är att konsumera för mycket av det som gravida kvinnor kan orsaka födseln komplikationer. Bortsett från att det är ett nöje att dra slutsatsen att i stället för någon goji juice negativa biverkningar, det bara leder till ytterligare skydda kroppen mot infektioner och andra sjukdomar.

Gary Holdon är en författare och internet utgivare av hälsorelaterad information som örter, alternativ medicin och goji. Källa: http://EzineArticles.com/?expert=Gary_Holdon

Dagligt intag

admin — Wed, 12 Nov 2008 23:38:11 +0000

Rekommenderad daglig dos

Gojijuice - För maximal effekt av goji så ska 11 cl intas varje dag under en 14-dagars period.
Torkade Gojibär - 28 gram per dag
Kaplsar - 400mg Gojibärextrakt 1-2 kapslar, 1-3 gånger per dag.

Effekter

admin — Wed, 12 Nov 2008 23:32:37 +0000

Gojibär är känt för att öka energi och styrka.

Lindrar mot oro och stress
Förbättrar kroppens självförsvar mot sjukdomar
Hjälper till mot klimakterieproblem
Förbättrar fruktbarhet
Hjälper kroppen att bygga röda och vita blodkroppar
Stärker hjärtat
Reducerar kolesterolhalten
Blodtryckssänkande

Innehållsförteckning

admin — Wed, 12 Nov 2008 23:31:39 +0000

Innehåll i Goji
Bären från goji innehåller Betakaroten, Fosfor, Järn, Kalcium, Krom, Koppar, Kalium, Kostfiber, Lutein, Magnesium, Omega 3 & 6, Mangan, Selen, Natrium, Vitamin B1, B2, B3 och C, Polysackarider, Zeaxanthin, Zink, 18 av 20 aminosyror samt 23 spårämnen.

500 ggr mer vitamin c än apelsiner

Mer betakaroten än morötter

Näringsvärde: per 100g
Energi: 271kcal/1138kJ
Protein: 9g
Kolhydrater: 55g
varav socker 46g
Kostfiber: 7g
Fett 1,7g
Mättade 0,3g
Enkelomättade 0,4g
Fleromättade 1g
A-Vitamin 85mcg
C-Vitamin 35mg
Järn 7,5mg
Kalcium 42mg
Kalium 1032mg
Natrium 380mg

Antioxidanter i gojibäret

admin — Wed, 12 Nov 2008 23:18:06 +0000

Gojibär har kallats för världens mest kraftfulla anti-åldrande mat. Goji är nummer ett på ORAC skalan (Oxygen Radical Absorbance Capacity), vilket mäter antalet antioxidanter i mat. Det är ett test som har utvecklats av USDA forskare från Tufts Universitetet i Boston. I detta diagram visas antal antioxidanter i olika frukter. Det är bland annat gojibär, plommon, russin och blåbär :

Härkomst

admin — Wed, 12 Nov 2008 23:10:18 +0000

Himalaya och Kina
Gojibärets härstammar från Himalaya och Kina. Det räknas som källan till ett långt och lyckligt liv. Modern forskning bekräftar att gojibäret har många positiva egenskaper som dessa människor känt till i tusentals år. Gojibär har främst använts som ett föryngrande och allmänt stärkande näringstillskott. Dessa bär har speciellt ansets vara bra för hjärta och immunsystemet. Men det har även använts för att bli av med sömnproblem, förättra synen, spermieproduktionen, blodcirkulationen och den sexuella förmågan.

Goji smoothie

admin — Wed, 12 Nov 2008 23:02:16 +0000

Ingredienser för en nyttig och god goji smoothie.

Apelsinjuice 1 dl
Jordgubbar 100 gram
Yoghurt naturell 1 dl
Banan 1st
Acaipulver 1 msk
Gojibär 2 msk

Källa: Tasteline

Referenser

admin — Wed, 12 Nov 2008 22:56:37 +0000

Här är våra källor och andra bra webbplatser om superfrukten goji.

1. Nyfiken Vital
2. Nyfiken Vital
3. Hälsa på nätet
4. Topphälsa
5. Wikipedia, the free encyclopedia
6. Bästa biten
7. Mr Fiery det näringspackade bäret!
8. Mr Fiery
9. TeBloggen: Terecension - Havtorn och Goji (grönt)
10. Hälsokost - Antioxidanter
11. Hälsokost - Godis -Superfruit Livsmedel
12. Vaken.se
13. Goji
14. Lycium Barbarum
15. Goji + Choklad
16. GnetaGalten.se
17. GnetaGalten.se
18. GojiYoghurt 280g
19. Superfruit
20. Summa Summarum
21. Solli

Om oss

admin — Wed, 12 Nov 2008 22:53:22 +0000

Om Goji.nu
Den här webbplatsen har som syfte att ge enkel men korrekt information om goji samt ge specifika råd vad man ska tänka på innan och efter man har ätit gojibär. Vi hoppas att du tycker att innehållet är både intressant och nyttig. Tänk på att du alltid är välkommen att kontakta oss om du tycker att vi har missat någon särskild information, artikel eller bara vill kontakta oss om någonting är felaktigt.

Annonsering
Har du ett företag och vill annonsera hos oss, inga problem vi innehar F-skattsedel och tar gärna emot dina förslag.

Målsättning och strategi
Att bli den största och bästa webbplatsen för goji i Sverige. Det målet uppfyller vi genom att erbjuda relevanta artiklarna och ett intressant innehåll.